Калкулятор ёрдамида сиз бўй ва вазн маълумотлари асосида тана массаси индексини (ТМИ) ҳисоблашингиз ва баҳолашингиз мумкин. Бу жараёнда ёш ҳам қўшимча равишда ҳисобга олинади. Ҳисобланган натижа рангли панел шаклидаги слайдер орқали ифодаланади, бу йерда ҳар бир ранг индикаторининг ҳолати маълум бир ТМИ ҳолатига мос келади. Олинган натижага асосланиб, фойдаланувчиларга овқатланиш ва жисмоний машқлар бўйича тавсиялар берилади. Бу калкулятор, шахсий соғлиқни сақлашнинг муҳим жиҳатларини ҳисобга олиб, фойдаланувчига аниқ ва амалий кўрсатмалар беришга қаратилган.